الكتاب يحتوي على 15 مقولة من أقوال الدكتور إبراهيم الفقي, تتضمن قصص من الواقع وكيفية التعامل معها.

من أمثلة المقولات :
- نرى ما لا نريد و نريد مالا نرى فنفقد قيمة ما نرى و نضيع في سراب ما لا نرى كن حريصا ألا تفقد قيمة ما ترى.
-لولا وجود عكس المعنى لما كان للمعنى معنى.
-هناك أشياء و أشخاص و حتى أجزاء منا تسير معنا في رحلة حياتنا لغرض محدد و لفترة محددة و ليس لمصاحبتنا طوال الرحلة لذلك حان الوقت أن تدعهم و شأنهم.
-هناك أوقات نشعر فيها أنها النهاية ثم نكتشف أنها البداية و هناك أبواب نشعر بأنها مغلقة ثم نكتشف أنها المدخل الحقيقي.
-عندما لا تعرف ماذا تفعل يبدأ عملك الحقيقي و عندما لا تعرف أي طريق تسلك تبدأ رحلتك الحقيقية.
....

وكان يكرر في نهاية شرح كل مقولة بـ تذكّر
عش كل لحظة وكأنها اخر لحظة فى حياتك،
عش بحبك لله- سبحانه وتعالى-
وبالتطبيع بأخلاق الرسول صلى الله عليه وسلم
وبأخلاق الرسل والأنبياء والصحابة والأولياء الصالحين
عش بالعلم والكفاح،عش بالفعل والالتزام
عش بالصبر والمرونة،وعش بالحب
وقدّر قيمة الحياة

د/ابراهيم الفقى